天天啪天天操天天干天天日,91精品久久久久久久人妻,亚洲美女骚逼逼,免费污网站在线免费观看

雪梨銀耳湯怎么做?|環(huán)球快資訊

來(lái)源：南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

在開(kāi)始正式制作之前呢，我們首先需要準(zhǔn)備以下食材：雪梨3個(gè)，銀耳1朵，紅棗20克，枸杞5克，冰糖50克

詳細(xì)做法如下：

第一步：先把銀耳放到盆里面，然后加入沒(méi)過(guò)銀耳的溫水，提前30分鐘把銀耳泡發(fā)，干得銀耳遇水是很容易發(fā)起來(lái)的，因此只需要用溫水泡即可。

第二步：把雪梨清洗一遍，再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉，然后把雪梨切開(kāi)一分為四，斜刀切去果芯，再切成均勻大小的小塊，裝盤備用，紅棗過(guò)一下清水，洗去表面的灰塵備用。

第三步：等銀耳泡發(fā)之后，將銀耳清洗干凈，去掉根部，再一點(diǎn)一點(diǎn)地撕成小塊，裝入砂鍋中，然后放入50克冰糖和洗凈的紅棗，加入食材2倍的清水，蓋上鍋蓋，放到爐子里大火煮開(kāi)，煮開(kāi)之后再轉(zhuǎn)成小火煲一個(gè)小時(shí)，把銀耳的膠質(zhì)煲出來(lái)www.nfysw.com。

第四步：煲一個(gè)小時(shí)之后，揭開(kāi)鍋蓋，再把雪梨塊放入鍋中，用勺子翻勻，然后蓋上鍋蓋，繼續(xù)煲30分鐘，把雪梨里面的養(yǎng)分煲出來(lái)。

第五步：煲得差不多時(shí)，再把枸杞放入鍋中，用勺子翻拌均勻，蓋上鍋蓋，再煲10分鐘，煲好就可以上桌開(kāi)吃了，趁熱吃風(fēng)味更佳。

標(biāo)簽：

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

国产精品无码mv在线观看| 国内精品自产拍在线不卡| 67194久久超碰91| 亚洲日韩欧美制丝袜国产| 亚洲 中文 自拍 另类| 日本免费视频一区二区三区| 深田咏美亚洲一区二区三区 | 午夜高清毛片影院成人看| 青青爽无码视频在线观看| 精人妻无码一区二区三区| 成人黄色免费在线观看网站| 国产日韩欧美第一区二区| 青娱乐极品视觉盛宴精品| 亚洲av啊啊啊在线观看| 中文字幕日韩有码国产精品| 亚洲午夜无码伦在线观看| 在线播放一级毛片无遮掩| 日本偷拍视频大全精品视频| 中文字幕无码一本到无线| 久久毛片免费看一区二区| 久久av午夜一区二区三区| 成人小电影免费公开在线| 人妻少妇偷人精品无码| 久久九九精品| 波多野va无码中文字幕| yw1135尤物在线看| 精品国产综合区久久久久久| 一区二区三区日本在线视频| 亚洲乱码国产乱码精品精剪| 欧美精品久久久一区二区| 亚洲欧美综合区自拍另类| 99国产精品一区二区蜜臀| 中文字精品视频在线观看| 欧美精品av一区二区三区| 国产国语久久91老女人| 久久久99精品妲己影院| 国产精品免费一区二区三区视频| 欧美在线一区二区三区电影| 成人综合伊人五月婷久久| 亚洲狠狠爱一区二区三区| 亚洲三级香港三级久久|